Chemiz manch jenou yo vo li si ou antrene toujou ak lou.Kòm Weightlifting mande pou mouvman konstan akoupi, manch jenou ka bay chalè siplemantè, estabilite, ak sipò ki ka diminye doulè jenou.Sepandan, si ou gen jenou an sante, pa gen okenn nesesite pou mete yo.Ki sa ki fè yon Gre...
Li piplis