Manch jenou yo vo lapenn si ou antrene regilyèman epi fòtman.Kòm leve pwa mande pou mouvman akoupi konstan, manch jenou yo ka bay chalè, estabilite ak sipò siplemantè ki ka diminye doulè jenou. Sepandan, si ou gen jenou ki an sante, ou pa bezwen mete yo.
Ki sa ki fè yon bon manch jenou?
Pou reponn kesyon sa a, nou te dwe premye analize egzakteman kisa yon manch jenou fè. Yon manch jenou bay chalè, konpresyon, ak fidbak taktil bay atlèt la pandan divès mouvman. Kantite chak aspè ki dezirab depann de kalite antrènman w ap fè a. Èske w se yon moun k ap leve pwa (powerlifting) kote aspè ki pi enpòtan an se rèd ak konpresyon manch jenou an pou ede w "rebondi" soti anba a? Oubyen èske w se yon kourè long distans ki bay priyorite a mobilite jenou ak distans jeneral?
Apati yon neoprèn 100% pi ki byen balanse epi ki gen yon epesè 6mm, nou te rive jwenn yon chalè, yon konpresyon, ak yon sansasyon taktil ekselan san gwo restriksyon mouvman ak gwosè ke manch jenou tradisyonèl pou powerlifting 7mm epesè yo genyen. An menm tan, yo ofri plis benefis pou yon pakèt mouvman pase yon manch jenou mens 5mm oswa 3mm pou kourè.
Apre nou te fin detèmine materyèl pafè a, pwochen etap la se te fòm nan. Fòm yon manch jenou bezwen optimize pou koube natirèl jenou an pou diminye boulon an tout pandan l ap toujou ofri yon bon sansasyon "resort". Nou te reyalize sa a avèk yon offset 25 degre ki te bay tès nou yo pi bon balans ant tansyon ak kontou.
Finalman, rezistans lan. Youn nan pi gwo defi manch jenou yo se asire yo dire plizyè ane, etandone kantite repetisyon ak estrès y ap sibi.
Èske manch jenou yo febli jenou yo?
Move itilizasyon oswa twòp konfyans nan yon aparèy jenou ka fè jenou ki afekte a febli.Mete yon aparèy ki pa byen anfòm kapab lakòz malèz ak rèd tou. Sepandan, tout bagay sa yo ka evite, kidonk yon aparèy jenou pa ta dwe febli jenou an si yo mete l byen.
Dat piblikasyon: 17 Me 2022
